08年奥运会有多成功_08年奥运会坚持到终点
1.刘翔是装病么
2.自强故事
3.刘翔为什么不提前退赛？这样单脚跑完是否在作秀？
4.中考1000米训练方法
5.08年奥运会火炬传递路线(时间+地点）
刘翔是装病么
装病！我感觉值得怀疑。北京一次，伦敦一次，每次都是到了场上再出现问题，为的就是他在赛前集聚人气，努力赚钱。他自己的实力他自己最清楚。他在商业运作上这叫不战而胜。这好像反映了当下的社会问题，无论好的坏的，圈钱胜在炒作，胜在出名！当下又一次放了中国人民的鸽子后，刘翔再也没多大的人气了，估计银行.保险.运动品牌.饮料.保健品等行业对他的广告选择趋向不会太高后，刘翔和他的教练，包括他的经纪人，身边的利益集体已经赚的盆钵皆满，而这哥们估计也没够，看着点儿，他还会圈个一两年，然后轻轻的退居幕后，等到国人对他的不满渐渐淡去以后，再次出现，继续圈钱！
个人观点，不喜勿喷！
自强故事
1、“我最大的梦想是拿到一块北京残奥会的金牌。”说这话时，中国残奥代表团女子游泳运动员、北京联合大学特殊教育学院07级本科生谢青脸上带着坚定而自信的微笑。
谢青瘦弱中透着一股秀气，开朗而乐观，让人无法相信，这是一个生活在黑暗世界的女孩。但就是这个从未见过色彩的女孩，却用汗水与泪水在游泳池里编织出了属于自己的七彩世界。在去年的全国残疾人第七届运动会上，谢青在女子S11级50米自由泳、100米自由泳等5项比赛中一人独得5枚金牌和1枚银牌，打破1项世界纪录和3项全国纪录。
能取得这些成绩，用谢青自己的话说，是因为她把一辈子的苦都吃了。谢青是先天视网膜萎缩，出生时视力还有些光感，但随着年龄的增长，光感越来越弱，直至完全失明。但命运的磨难并没有打垮这个坚强的女孩。9岁时，一个偶然的机会，谢青接触到了水，并对这个从来没有用眼睛看到过的神奇物体产生了感情。从此，她的七彩梦想从水中生根发芽。
“在训练中她很刻苦”，这是谢青的教练对她的评价。2005年8月到10月，由于视力从S12级半盲变成S11级全盲，这期间的训练是谢青最艰难的一段。训练中她不停地撞到水线和池壁，连到终点撞线都要教练提示，腿碰青了，头撞破了，甚至泳帽都不知划破多少个。但她从没有想过放弃训练，她始终坚信，坚持就是胜利。
不光对待训练是这样，在学习上，谢青超人的毅力也同样让人惊叹不已！每次训练后，她都坚持回学校上晚自习，找老师补习落下的功课，有时胳膊酸疼得拿不住课本，就用手支着。最终，谢青不仅考进了北京联合大学，2007年还获得了校长特别奖。
为了实现自己最大的梦想，获得一枚2008年北京残奥会金牌，谢青训练得更刻苦了。因为她深知，每一枚金牌都是由汗水浇灌而成，自己在训练中每多划一次水，就离金牌更近一步。
2、13岁时突遇电池爆炸 一夜之间坠入黑暗深渊
“砰”，眼前色彩斑斓的世界随着一道强光和撕裂的疼痛，夹着他在黑暗的深渊中坠落、坠落......
这是杨新强记忆里的梦魇，每当这一幕闯入他的睡梦中，杨新强都会惊醒。
他多么想忘记，却怎么也忘不掉。
杨新强在小学时就爱踢球，看着足球在他的脚尖零活玩转，看着起脚后皮球飞过守门员进入球门的美丽弧线，他喜欢眼前的这一切，从没想过会有什么力量能把这些从他的眼前夺走，直到13岁那年。经过同学插在教室的充电器时，小新强看了一眼已经亮起红灯的充电器，这一幕，却是他今生见过的最后影像了。电池突然发生爆炸，碎片和飞溅的溶液都崩进了新强的眼睛。由于伤势过重，新强的双眼被摘除，只留下了两个空洞的眼窝。
从那时起，小新强的脾气就变了，他变得十分敏感和脆弱，听到谁说“盲人”都会止不住流眼泪。同时，小新强比原来更加争强好胜，自尊心极强，听不得别人说自己“不行”。任何小事让他联想到是被人看低一截，就会发脾气。那时小新强的心情被眼前的黑暗一同拉进了深不见底的深渊。
入队第一句话 “我的目标就是残奥会”
随着年龄的增长，双目失明的他已经不适合继续上学，在家人的劝说下，小新强选择了读盲校。2005年6月，为了准备即将在北京举行的残奥会盲人足球项目，黑龙江省残联到各个学校挑选适合踢球的队员。因为杨新强曾经踢过球，熟稔足球的规则，脚法纯熟，被顺利选入，从此开始了他的盲人足球生涯。
事隔多年，省盲人足球队教练秦俊鹏依然对杨新强刚入队的那一幕印象深刻。秦教练说，由于北京是2008年奥运会的东道主，使得盲人足球国家队能够直接取得奥运会参赛权。如果在比赛中发挥出色，很有可能进入国家队，这个道理大家都懂，但是很少有人说出来。杨新强在入队时就与众不同，他刚被选入省队就找到秦教练说：“我想进国家队，我想踢残奥会！”
当时秦教练并不了解杨新强，以为这个16岁的小伙子只是年轻气盛，嘴上说说好给自己提气，他并没有在意。可在之后的训练中秦教练发现，杨新强并不只是说说而已，他在训练中十分努力，每场对抗都像打比赛那样认真对待。拼抢凶狠，失误了会有情绪，他的神经时刻绷得紧紧的。这些表现无不证明着他想进入残奥会的强烈愿望。
经过一年的训练，秦教练已经对自己的队员非常了解了。在他眼中，张强和杨新强是全队的主力，也是最有希望进入国家队，最终进入残奥会的人选。但是这两个人在训练和比赛时的表现可谓完全相反。张强在平时训练中往往达不到一个主力的水平，可一踢上比赛就生龙活虎，像换了一个人，属于比赛型选手。而杨新强在平时训练中最刻苦，表现最好，到了比赛时却常常发挥不出真正的水平。平时找球又快又准，比赛时却常常找不到球，有时还会失去方向感。在处理入球的时候也显得不够冷静，越着急得分就越容易失去机会。秦教练看在眼中，急在心里，因为心理素质这一块，不是批评和引导就能解决的，关键还要靠运动员自己去调解。
2006年那一球 他看清了自己的弱点
2006年夏天，全国盲人足球锦标赛开赛，由省残联组织培训起来的这支盲人足球队，第一次站在了全国大赛的赛场上。这场比赛不光是要展现龙江残疾人的风，还要力争前八名，进入2007年的全运会，只有这样才有进入残奥会的机会。小组赛我省与辽宁、山东等省分在一组，从赛前分析来看，我省与山东排在该组前列，实力相当，将是一场恶战。而辽宁只是一名前锋和守门员很优秀，其他方面均不如我省，从实力看来战胜该队问题不大。如果战胜辽宁等其他队伍，就算输给山东一样能晋级。
我省的比赛被安排在了第二个比赛日，头一天，教练带领全体队员“听”了一场辽宁队的比赛，辽宁依靠那名优秀前锋和守门员，轻松赢得了比赛。这让教练有些担心，但是队员们都不以为然。
次日，省队与辽宁队站在了同一个赛场上，刚开赛就看出了两队实力不同，用秦教练的话说，整场比赛都是压着辽宁队打的。但是由于盲人足球的规则，守门员均为视力正常的健全人，一次次射门都被对方人高马大的守门员化解，这让队员有些心浮气躁，发挥也开始不稳定。这时，辽宁前锋瞄准机会攻入一球，变成0比1。这让队员们更加急躁，在没有把握好机会的情况下频频进攻，却没有给对方构成威胁。眼看比赛就要结束，大家都感到绝望了。就在这时，球落到杨新强脚下，由于对方防守队员的失误，杨新强晃过所有后卫，一个人带球撕破了对方的防线，直逼球门。
这是一个非常好的机会，盲人足球的守门员虽然视力正常，但他只能在三米范围内活动，而球门有五米。也就是说，如果球从球门两侧各一米的范围内进入，守门员毫无办法。而杨新强最擅长的就是角度刁钻的两侧球，这个动作他已经练过无数次，在目前没有任何防守队员的情况下，杨新强应该可以踢出漂亮的入球。只是现在他与球门的距离有十多米，如果将距离缩小到5米以内，杨新强凭借力量大、角度刁的射门， 一定会扳平。
为了提醒新强把握这次难得的机会，秦教练在场边大喊：“别着急，没人在你旁边，继续带球往前！近一点再踢！”杨新强继续带了两步，可在他离球门还有10米距离的时候，他突然起脚射门。由于距离太远，角度没控制好，力量也被距离消耗掉了，不出所料，球被对方守门员稳稳抱住。最终锁定在0比1，辽宁爆冷赢了黑龙江。
那一晚，所有队员都没有说话。而心里最难过的就是杨新强了，他不说一句话，双手反复握成拳头。因为他浪费了比赛最好的机会，导致全队陷入了被动局面。秦教练心里很清楚，新强想进入残奥会的心如此强烈，他比任何人都想赢球，所以当他犯了不应有的失误时，他也更难原谅自己。秦教练找到新强，与他进行了一番谈话。
在谈话中教练发现，新强比之前有所变化，他自己认识到了他在比赛中过于患得患失，导致临门一脚时失去了平和的心态。教练也指出新强在技术方面已经没有问题，因为他在训练中比任何人都努力，关键是战胜比赛场上的自己。
次日，这支被逼上绝路的队伍对阵小组最强大的对手山东队，面对强大的对手和出线压力，队员们表现出锐不可当的气势，以3比0战胜山东队，最后一球是杨新强使出拿手的小角球锁定了胜局。最终他们赢得了小组出线权，并以第五名的成绩进军第七届全运会。
杨新强和队友张强也因为在比赛中的出色发挥，通过国家队的初选。教练在比赛中看到了新强的转变，对这个孩子更有信心了。
入选国家队
他一夜间长大了
2007年2月，省残联为备战5月的全运会，将参赛队员安排到海南进行集训。当时全队的状态都很好，所有人都憋着一股劲儿想在全运会上取得好成绩，为进入残奥会争取更多的机会。就在这时，省队主力之一张强突发化脓性阑尾炎倒下了。
张强病倒的消息就像一层阴影，笼罩在所有队员的心头。为了稳定大家的情绪，秦教练找到队员们谈了一次。秦教练跟队员们说，张强病倒了，他可能会因为这次生病无缘残奥会，甚至终结他的体育生涯。队员们都惊呆了，没有人会想到事情变得如此严重，这对杨新强来说更是一次心灵上的巨大冲击。
在黑暗世界中踢足球，总会让人心生畏惧，但是杨新强从来没有这样的恐惧感，认准的方向就直冲过去，丝毫不会犹豫。踢盲人足球没有人不受伤，可杨新强是全队受伤最多的一个，因为他太拼命了。从进入省队至今，新强两侧眉骨上的皮肤都撞成撕裂伤，里外缝了10多针；右腿脚踝有严重的崴伤，长年敷药；鼻子出血、嘴角碰破、手肘、膝盖磕破皮流血成了家常便饭。但是秦教练认为，敢冲敢拼也要考虑后果，不计后果的拼命将导致无法挽回的损失。这时的杨新强也在默默地想，如果真是因为拼得太狠，受了重伤，并因伤失去了残奥会的资格，岂不是一辈子的遗憾？
在此后的训练中，杨新强再一次发生了变化。第一个变化就是非常关心张强的病情，因为杨新强性格比较沉闷，平时不太爱说话，训练时只顾自己闷头苦练，休息时间也不常参与队友的交谈，只是自己听广播，队友与他的交流都比较少。但是张强生病后，新强每天都要问教练张强的病情，有时教练探望张强回来得晚了，他就在训练场门口转悠，等教练回来问上一句再回去休息，每天与队友的交流也逐渐增多了。
在这之后，教练又发现了新强的其他变化。连续几天，杨新强吃完晚饭就没影了，8点多才回来。开始教练没放在心上。有一天到了晚上9点还没见人，教练赶忙出去找，发现杨新强正在守门员的指导下训练。教练上前问：“都这么晚了怎么还不回去？”新强回答：“教练，张强有病了，可能参加不了比赛。我得好好练习，争取让咱队拿个好成绩。”
按理说，国家队选队员只看个人表现，就算队伍成绩不好，只要队员发挥出色一样能被选入。新强已经通过了初选，凭他扎实的训练功底，只要在全运会上发挥正常就能保住国家队的名额，这也实现了他进入残奥会的梦想。但是现在的新强已经变了，他不再只想着自己的残奥会名额，他更加看重集体的荣誉。平时的新强训练就很刻苦，而现在他还给自己加码，为的就是把技术动作再巩固，心理状态再调整，让自己不出现之前的失误，从而保证全队的成绩。看着新强平静的表情，秦教练看得出这个年轻人心态的巨大变化，这让他心里暖暖的。
全运会的赛场上，杨新强与带伤上阵的张强和队友们齐心协力，最终取得了全国第三名的好成绩，同时新强也获得了中残联的认可，被正式选入国家队。他既给队伍带来了荣誉，又实现了自己的奥运梦想。新强用行动证明，他已经不是深陷在黑暗中患得患失的杨新强。他比从前更阳光、更快乐、更成熟了。
进入国家队集训期间，秦教练与他的爱将们通过数次电话，秦教练越发觉得杨新强改变了很多。由于盲人足球是五人制，而队员有8人，秦教练担心新强没有很多出场时间，心情会不好，但是新强每次都说：“没关系，我已经尽力了，就不会后悔。”他也曾这样形容队友：“我们是一个不可分割的集体，我无论上场还是做替补，我们的心都是一起跳动的。”刻苦训练打下的坚实基础和一股天生就不服输的拼劲，加上心态的逐渐平和，杨新强的残奥征程实现了他的梦想，也带他飞离了心灵中的黑暗，超越了曾经的自己。
刘翔为什么不提前退赛？这样单脚跑完是否在作秀？
刘翔没有逃避更没有作秀，不提前退赛与单脚跑完都是是来自一个运动员对比赛的坚持与热爱。
日前，刘翔在接受媒体访时，终于谈到了他的三届奥运会。
雅典奥运会前，刘翔曾在法国里昂室内田径大奖赛遭遇误判，裁判长勿把他当成了摔倒的美国选手，取消了他的第三名成绩。当时，刘翔立下誓言：“凭什么黄种人在这个项目上就一定要被人看低？”
说到做到，在出征雅典前的两个月高强度训练中，刘翔常常累到大口呕吐。终于，他创造了黄种人的历史，中国径赛的历史！
2008年北京奥运会前的两个月，刘翔在国际田联黄金联赛纽约站前，突然肌肉拉伤，退出比赛，当时，现场的华人对此很理解，用掌声和加油声为刘翔打气。
教练孙海平在接受媒体访时透露了刘翔有伤的消息，但外界却一致认为这是烟雾弹。
北京奥运退赛：我没有做错什么
2008年8月16日，北京奥运110米栏的赛前两天，刘翔被确诊为右脚跟腱炎症。但是，这个伤情被严格保密，就连刘翔的父母都不知情。
8月18日比赛当天，虽然医生在赛前通过强力揉搓刺激，取以疼制疼的治疗，但刘翔的伤情并没有缓解。教练孙海平揣着救心丹在场边观战，或许他预想到了接下来可能发生的一幕：
接下来的故事无需赘述，现场广播播报：“刘翔退赛！”
时隔多年后，刘翔说：身边的人都是为我好，过于保护我，替我说话，不让我发出自己的声音。比赛前我的跟骨就肿胀了，一个星期只能上一两次强度，但我自己也真的没想到最后会疼得不能比赛。
看到网友和观众的谩骂，刘翔说：“为什么那么多人骂我们，我们没有做错什么呀？”
伦敦奥运伤退：就算跟腱断了我也要上
2012年5月19日，时隔五年后，刘翔重新回到国际田联积分榜首位。
命运是何其相似，伦敦奥运开赛前，刘翔在钻石联赛伦敦站决赛前因伤退出，理由是肋间肌有酸胀感。
在伦敦奥运会的适应性训练前，坐在大巴车上的刘翔再次感到了无奈和无助：“穿上钉鞋，跨一个栏都很难，”
田管中心的人表态：“刘翔，你可以自己决定，上不上场，直接宣布退赛也可以，（田径）中心会对媒体发布消息。”
但是，刘翔态度坚定：“就是跟腱断在这里，我也上！我没有退路！”
一语成谶，刘翔摔倒在第一个栏架前，他的跟腱真的断了。
最终，刘翔在退场时再次返回，单腿跳着到达了终点，亲吻栏架。
赛后，刘翔关闭了微博评论，他说：“我尽力完成了比赛，没有遗憾！我觉得自己很棒！至于别人怎么评价，我已经学会慢慢看淡了！”
刘翔个人简介：
刘翔，男，汉族，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。他是中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会、室内室外世锦赛、国际田联大奖赛总决赛冠军和世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。
2004年雅典奥运会男子110米栏，以12秒91的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录夺冠。 2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛男子110米栏，以12秒88的成绩打破了保持13年的世界纪录夺冠。?
2007年世界田径锦标赛男子110米栏冠军? 。2012年国际田联钻石联赛尤金站男子110米栏，以12秒87的成绩夺冠。 2012年6月，世界110米栏排名第一，刘翔时隔五年后重登榜首。 2015年4月7日，刘翔正式宣布退役。
2015年2月3日，刘翔担任北京国际田联世界田径锦标赛的推广大使 。2016年，刘翔参加了环球竞速秀节目《极速前进第三季》。2017年5月28日，刘翔在录制综艺《来吧冠军》中重回田径跑道，这是他时隔一年再次参加全程110米栏跨栏? 。
中考1000米训练方法
1、做一些准备活动，热一热身，这是十分重要的。你还可以喝一些葡萄糖（这是一个很好的策略，尽管我没有试过，但相信对你成绩的提高有一定帮助）。
2、不要紧张，因为紧张引起的心跳过快会让你跑起来以后呼吸节奏紊乱，影响成绩。
3、起跑以后，跟着大部队跑，尽量跑在稍前的位置，但是不要领跑，也不要为了节省体力落在后面，到后来会很难追上。最好找个跑得比你稍快的同伴一起跑，并且尽自己全力紧跟着他（一次校1500米比赛，我和我们班另外三个人在一起以一定的队形跑，结果70人的比赛中，我们进了前十，我跑了第五）。
4、跑得时候节奏很重要，不要一会儿快一会儿慢。控制呼吸，使呼吸均匀。步子迈大一些。尽量在整个跑步过程中一直保持同一速度跑（我跑1500米所用的时间基本上是跑1000米所用时间的二分之三，也就是说，在跑步过程中，不能因为距离地增加而时平均速度减慢），良好的节奏会使你在长跑时感到更轻松。
5、到最后一百米或几十米时，你可以冲刺，这并不与上一条矛盾，因为这是最关键的时候。如果没有力气冲刺，那么保持原速，坚持到终点。
6、跑完千万不要马上停下休息，特别是不能马上躺下或坐下。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。
7、另外，比赛时穿轻便一些的跑鞋，最好不要穿篮球鞋或板鞋，并不是所有的运动鞋都适合用于参加长跑，而且最好不要穿新鞋，最合适的是穿过一段时间，合脚但是不是很破旧的跑鞋（长跑和短跑不同，要用脚后跟先着地，所以千万不能穿钉鞋）。
如果你的体能不好，那要坚持锻炼，坚持每天跑几千米，并补充充足的营养，提高自己的心肺功能。我的一个同学每天训练，800米成绩从不合格变成了良好。为了成绩，就不能怕吃苦。
08年奥运会火炬传递路线(时间+地点）
7月19日到达鞍山
这是最新路线:
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